こんにちは!!ACEGYM岩下です😊
みなさんダイエット中はある程度食事制限を、迫られますよね?
確かに、食生活を見直さないと痩せないことは自分が1番わかってる…
でも!!!!!
そんなこと言ったって、お米がやめられない‼️‼️
こんな方多いんじゃないでしょうか⁉️
今回はそんな迷える皆様に、ダイエット中でもしっかり量が食べれちゃう【魔法のような食材】を紹介していきます。
その名も、【ロウカット玄米】です☝️
ロウカット玄米は、玄米の外殻で硬い部分であるロウ層をカットした玄米のことを指します。
普通の玄米と変わらないんじゃないの❓
と思うかもしれませんが、ロウカット玄米はロウ層をカットしたおかげで、水分を余分に吸収できるようになっております。そのため、玄米の栄養成分で白米くらいの炊き上がりになるということを意味します💡
糖質量は100gあたり
白米=36.8g
ロウカット玄米=25.1g
約32%も糖質量をカットすることができるんです!!
これなら、200グラム食べても糖質量50g
一食としては充分量食べれますよね‼️
ダイエット中の方はぜひ試してみて下さい☝️
ただいまACEGYMでは無料体験&32%オフキャンペーンを実施中‼️
通常168,000円の16回プランが今ならなんと114,300円でのご案内となります👍
さらにさらに!!
無料体験も大好評につき、初回体験セッション無料継続!&体験当日のご入会で入会金¥30,000が¥0に!
実質¥35,000OFFでセッション+1回のチャンス🔥🔥🔥
「食欲の秋をなんとか乗り越えたい…」
「クリスマスシーズンに向けて少しでも痩せたい…」
そんな方はダイエットを成功させるチャンス‼️
かっこいい・美しいボディを手に入れませんか??
ぜひこの機会を逃すことなく、まずは無料体験トレーニングに足を運んでみてください☺️
鎌倉パーソナルジムACEGYM トレーナー:岩下
Comments