ACE GYM BLOG2023年9月12日3 分パーフェクト食材ハチミツで健康な体へ‼️こんにちは!!ACEGYM岩下です😊 ダイエット中でも、欲してしまう甘味。 摂るのを制限すればするほど、体は相反して、甘いものを欲してしまいます。 これは、コンテストなどの大会に出場される方々に限らず、一般でダイエットをされている方も当てはまりますし、お客様の中にもやはり...
ACE GYM BLOG2023年9月11日2 分ACEGYM トレーナー紹介‼️ 大友トレーナーこんにちは❗️ 鎌倉パーソナルジムACEGYM トレーナー岩下です😎 今回は昨日に引き続きトレーナー紹介第4弾‼️ 大友トレーナーについてご紹介させていただきます🔥 大友トレーナーは【お客様ファースト】を主として、お客様のご要望・願いを1番にトレーナー活動を行なっており...
ACE GYM BLOG2023年9月10日2 分ACEGYM トレーナー紹介‼️ 武田トレーナーこんにちは❗️ 鎌倉パーソナルジムACEGYM トレーナー岩下です😎 今回はトレーナー紹介第三弾‼️ 武田トレーナーについてご紹介させていただきます🔥 彼の特徴は、トレーニングを日常的なライフスタイルに取り入れて充実させていく。...
ACE GYM BLOG2023年9月9日3 分ダイエット初心者がこれだけはとっておきたい食材TOP3こんにちは❗️ 鎌倉パーソナルジムACEGYM トレーナー岩下です😎 ダイエットにおいて、重要な要素になってくるのはやっぱり”食事”です! 食事は人間の体の動力源・機能・構成ありとあらゆるものを担っています。 最近ではあまり見かけなくなりましたが、VLCD(Very...