MCTオイル
- ACE GYM BLOG
- 4 日前
- 読了時間: 3分
こんにちは！☀️
鎌倉パーソナルジム、ACE GYMです。このブログでは皆さんの健康に有益な情報を発信しております。ボディメイクや健康作り、老化防止や体力向上などに是非お役立てください！👍
MCTオイルは、中鎖脂肪酸（MCT）を含むオイルで、速やかにエネルギーとして利用されます。主にケトン体に変換され、運動パフォーマンスやダイエットのサポートに役立ちます。🧐
主な特徴として、
速やかなエネルギー供給、ケトン体生成、ダイエット効果などがあります。😊
肝臓で素早くケトン体に変換され、エネルギーとして即座に使われるのでケトジェニックダイエットのサポートとして有効です。満腹感を高め、食欲抑制や脂肪燃焼を促進します。🤝
種類はC8C10 C12とあり、吸収の早さや免疫強化作用の違いがあります。👍
無味無臭で、コーヒーやスムージーに加えて手軽に摂取できます。
摂取過多は消化不良を引き起こすことがあるので、少量から始めるのがオススメです。是非参考にしてみて下さい。☺️
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ACEGYM トレーナー:富樫🦖
代表トレーナー
シェレン・イースン
2001年： 16歳でプロテニスプレーヤー（朝日生命所属）として活躍引退後、プロテニスプレーヤー育成コースのフィジカルトレーナーとして数多くのプロを輩出2013年：東京・表参道にACE GYMをオープントレーニング初心者からアスリート、著名人、ボディコンテスト優勝者など、延べ1,000名以上のトレーニング指導を行う2014年：ベストボディジャパン東京大会 優勝・日本大会 優勝2019年：ACE GYM鎌倉店をオープン
2021年：JBBF ALL JAPAN men’s physique 5位
2024年：JBBF 神奈川フィットネス選手権大会 men’s physique 優勝
ACE GYMは体力向上を目指す方、ダイエットでシェイプアップ、綺麗にヒップアップして美しいボディラインを手に入れたい方、アンチエイジングで健康寿命を延ばしてチャレンジの幅を広げたい方、本気で肉体改造を目指す方、そのような目標を持ったすべての方々のためのパーソナルジムです。💪
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