ACE GYM BLOG4月29日4 分教えてACEGYM‼️あなたの『疲労』どのタイプ??こんにちは‼️ACEGYM岩下です😊 突然ですが皆さん。疲労ってご存知ですか?? 「え?なめてんの?」 と思った方。すみません。流石になめてました😅 ですがこれならどうでしょう。 ”あなたの疲労の種類はどのタイプですか?” この質問に答えられますか??...
ACE GYM BLOG4月9日2 分ACEGYMニュース‼️お客様専用のYoutubeチャンネル始動しました🔥こんにちは‼️ACEGYM岩下です😊 今回のACEニュースはタイトルにもある通り 『お客様専用Youtubeチャンネル』を開設致しました👍 概要としましては、 ・トレーニングセクション ・モビリティセクション ・食事管理セクション...
ACE GYM BLOG4月7日2 分ACEGYMニュース‼️サマーボディーセミナー大成功でした🎉こんにちは‼️ACEGYM岩下です😊 昨日4/6(土)神奈川県鎌倉市にある葉山マリーナにて、 『UNDER THE PALMO』さんご協力のもと、 ACEGYMサマーボディセミナー を開催させていただきました🔥🔥🔥 ・モビリティ ・ヒップアップ ・ウェストシェイプ...
ACE GYM BLOG3月31日3 分教えてACEGYM‼️筋トレがお肌にいいって本当⁉︎こんにちは‼️ACEGYM岩下です😊 今回のテーマは”筋トレとお肌の関係”について深掘りしていきたいと思います!! この記事を書いている岩下も元々肌荒れに悩まされていた人間の1人😭 ですが、今となっては以前よりもお肌のことを気にする必要はなくなりましたし、自信を持って人...